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5:2 Diät Effektive Intervall-Kur, intermittierendes Fasten oder Schlemmer-Diät - Rezepte und Tipps für weniger Speck auf den Hüften
Kennst Du das auch, Du möchtest abnehmen und findest einfach nicht die geeignete Diät? Mir ging es genauso und aus diesem Grund habe ich die verschiedensten unterschiedlichen Diätformen ausprobiert. Speziell die 5:2-Diät hat mich fasziniert. Genau aus diesem Grund ist dieses Buch entstanden. Darin erfährst Du alle Vorteile aber auch die Nachteile von dieser speziellen Diät.
Mit diesem Buch wirst Du also Dein Diät-Problem lösen!!!
Dieses Buch zeigt Dir alle Vor- und Nachteile! Du lernst zum einen die 5:2-Diät kennen und darüber hinaus bekommst Du eine Reihe an Rezepten an die Hand um sie sofort umsetzen zu können.
Das findest Du im Buch:
- Was ist die 5:2-Diät?
- Für wen sie geeignet ist
- Kann jeder die 5:2-Diät verwenden?
- Die Vorteile von Intervallfasten
- Ein möglicher Ernährungsplan
- Rezept-Ideen für die Diätphase
- Tipps & Tricks für die 5:2-Diät
- Was die Experten davon halten
- Und noch vieles mehr!
Am besten holst Du Dir also JETZT GLEICH dieses Buch und startest noch heute Deine persönliche 5:2-Diät. Viel Spaß und viel Erfolg damit!
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